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人要學會自我照顧,但凡夫的我並不會照顧自己,只會傷害自己。要會自我照顧,必須「佛法的我」能在心中活起來,由「佛我」照顧「凡我」。
有二個我,佛我與凡我。佛我是真我,凡我是假我,罪是凡我,生死也是凡我,凡我既是假的,則罪也好,生死也好,通通是假的,不如放下,不必認真。
心中若常有佛我安慰凡我,則雖是凡我也能過得自在、安穩、快樂、陽光。
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