如何讓心不生氣
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問：
至親的人罵我，我會生氣，因為怕被打，不敢回應；自己也氣得半死，對他好，還被罵，只有在背後咒他去死。我該如何做到心不生氣？
答：
這「至親」是什麼關係呢？可能是夫妻關係，也可能是父子關係，總之，是關係很親的人。
「對他好，還被罵」，其實，我們對人家好，並不是真誠的，都是自我的觀念，為了滿足自己的情感。怎麼這樣說呢？你看你對他好，他罵你，你就咒他去死，這是真的對他好嗎？你真的對一個人好，不管他對你怎麼樣，你都是滿心歡喜地願他好。你對他好，他罵你，你就不服氣，就要咒他去死了。這就是說，「你違背了我，我就對你不好，我要咒你去死」。所以，人都是自私的，但是又沒有智慧，如果你真自私，自私到能保護自己，這反而是好的。
比如說「怎樣做到心不生氣」，你說你生氣不是幫別人生一場氣嗎？如果說「我自私自利，我要照顧我自己，我要愛護我自己，那我就不生氣」。你想不生氣，就可以不生氣，因為生氣是你自己決定的，沒有誰一定讓你生氣。
怎麼能做到不生氣呢？因為生氣對自己不好，生氣沒有任何效果，這是站在自己的立場上說的。想到對方，你就生氣了；想到自己，就不生氣了。所以，經常說「肯吃虧，不計較」，如果不計較的話，就不會生氣了，真想對自己好，就不要生氣，心放寬一點。這個世界都很虛假，不要以假為真。知道有淨土、有阿彌陀佛，這是真實對你好的，你得到佛的好處，在世間就可以不生別人的氣。